Tabata – Riscaldamento

Con Giulia ci riscaldiamo in preparazione a tutti gli allenamenti!

28:10

Tabata – Allenamento “super mega esplosivo” ispirato alla boxe

Lezione “super mega esplosiva” con metodo Tabata ispirata alla Boxe.

29:04

Tabata – Gambe, braccia addome a tempo

L’allenamento Tabata con Giulia propone 3 circuiti (braccia, gambe e addome) di 5 esercizi ciascuno.

2024 ASD QUISQUASH 2000 – C.F. 02346670033

VIA NICOLÒ TOMMASEO, 2F, 28100 NOVARA (NO)
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