Corsi di
fitness a
Novara

Quisquash, grazie ai suoi vari pacchetti, permette di raggiungere qualunque tipo di esigenza. Sperimenta i corsi di fitness in acqua e a terra. La musica, o il silenzio, ti accompagneranno per allenare, insieme a te, il tuo spirito agonistico.

Trova il tuo equilibrio

Dinamico o olistico?

Quisquash è un luogo di incontro, in cui persone dagli obiettivi comuni si conoscono per condividere il proprio spirito agonistico. Ascolta il tuo corpo per comprendere di cosa ha bisogno: ogni meta è infinita se portata avanti con costanza e determinazione.
La varietà ci contraddistingue. I nostri corsi di fitness sono diretti alle tue necessità. Il mondo dello yoga e del pilates affiancano i loro opposti del reggaeton fitness e della zumba, naturalmente fiancheggiati dai corsi di ginnastica in acqua. A te quale viaggio piacerebbe intraprendere?

Scopri come migliorarti

Scopri cosa significa far parte di un gruppo, condividendo non solo i traguardi ma tutto il percorso. La palestra è unione: fare attività è salutare sia per il tuo corpo che per la tua mente. Aiutati a rilassarti per gestire lo stress della giornata, rendendo straordinaria la tua quotidianità.

Come ti senti oggi?

La proposta che fa per te

Controlla i nostri programmi: la scelta è ampia. Partendo dai corsi di ginnastica a terra e in acqua, insieme ai corsi olistici e dinamici. Scegli come impiegare del tempo per te e prenota subito una lezione! Allena con noi il tuo spirito agonistico e ricerca la vittoria!

Legenda:

CORSI OLISTICI

CORSI DINAMICI

Orari dei corsi

LUN

Corpo libero

9.30

Pilates

10.30

Circuit workout

13.00

Cardio tone

18.00

Total body

19.00

Circuit workout

20.00

MAR

TONE

9.30

OSTEO ANTALGICA

10.30

CARDIO

13.00

Tabata

17.15

Pilates

18.00

Dance

19.00

Yoga

20.00

MER

Yoga

9.30

Morning stretching

10.30

Hiit

13.00

Pump

18.00

R.E.D.

19.00

GIO

G.A.G.

9.30

OSteo antalgica

10.30

Pump

13.00

R.e.d.

17.15

Pilates

18.00

Step intermedio

19.00

VEN

Total body

9.30

Postural

10.30

Pilates

13.00

Step base

18.00

Total body

19.00

Reggaeton

20.00

LUN

Yoga

18.30

MAR

Tabata

18.00

Pilates

19.00

MER

G.A.G.

18.00

GIO

Super up

18.00

Pilates

19.00

VEN

Super gluteo

18.00

LUN

Aqua senior

8.45

Aqua workout

12.50

Aqua Gym

15.00

Water fun

18.50

MAR

Aqua slim

10.45

Aqua GYM

12.50

Aqua Gym

15.00

Aqua worout

20.20

MER

Aqua senior

8.45

Aqua workout

12.50

Aqua Gym

15.00

Water fun

18.50

GIO

Aqua Slim

10.45

Aqua circuit

15.00

Aqua workout

20.20

VEN

Aqua senior

8.45

Aqua workout

12.50

Gestanti

14.00

Aqua Gym

15.00

Water fun

18.50