Quisquash, grazie ai suoi vari pacchetti, permette di raggiungere qualunque tipo di esigenza. Sperimenta i corsi di fitness in acqua e a terra. La musica, o il silenzio, ti accompagneranno per allenare, insieme a te, il tuo spirito agonistico.
Quisquash è un luogo di incontro, in cui persone dagli obiettivi comuni si conoscono per condividere il proprio spirito agonistico. Ascolta il tuo corpo per comprendere di cosa ha bisogno: ogni meta è infinita se portata avanti con costanza e determinazione.
La varietà ci contraddistingue. I nostri corsi di fitness sono diretti alle tue necessità. Il mondo dello yoga e del pilates affiancano i loro opposti del reggaeton fitness e della zumba, naturalmente fiancheggiati dai corsi di ginnastica in acqua. A te quale viaggio piacerebbe intraprendere?
Scopri cosa significa far parte di un gruppo, condividendo non solo i traguardi ma tutto il percorso. La palestra è unione: fare attività è salutare sia per il tuo corpo che per la tua mente. Aiutati a rilassarti per gestire lo stress della giornata, rendendo straordinaria la tua quotidianità.
Controlla i nostri programmi: la scelta è ampia. Partendo dai corsi di ginnastica a terra e in acqua, insieme ai corsi olistici e dinamici. Scegli come impiegare del tempo per te e prenota subito una lezione! Allena con noi il tuo spirito agonistico e ricerca la vittoria!
Legenda:
CORSI OLISTICI
CORSI DINAMICI
Corpo libero
9.30
Pilates
10.30
Circuit workout
13.00
Cardio tone
18.00
Total body
19.00
Circuit workout
20.00
TONE
9.30
OSTEO ANTALGICA
10.30
CARDIO
13.00
Tabata
17.15
Pilates
18.00
Dance
19.00
Yoga
20.00
Yoga
9.30
Morning stretching
10.30
Hiit
13.00
Pump
18.00
R.E.D.
19.00
G.A.G.
9.30
OSteo antalgica
10.30
Pump
13.00
R.e.d.
17.15
Pilates
18.00
Step intermedio
19.00
Total body
9.30
Postural
10.30
Pilates
13.00
Step base
18.00
Total body
19.00
Reggaeton
20.00
Yoga
18.30
Tabata
18.00
Pilates
19.00
G.A.G.
18.00
Super up
18.00
Pilates
19.00
Super gluteo
18.00
Aqua senior
8.45
Aqua workout
12.50
Aqua Gym
15.00
Water fun
18.50
Aqua slim
10.45
Aqua GYM
12.50
Aqua Gym
15.00
Aqua worout
20.20
Aqua senior
8.45
Aqua workout
12.50
Aqua Gym
15.00
Water fun
18.50
Aqua Slim
10.45
Aqua circuit
15.00
Aqua workout
20.20
Aqua senior
8.45
Aqua workout
12.50
Gestanti
14.00
Aqua Gym
15.00
Water fun
18.50
Via Nicolò Tommaseo, 2f, 28100 Novara (NO)
info@quisquash.it – 0321 463737
Lun – MERC – Ven: 7:00 – 22:00
MAR & GIO: 7:30 – 22:00
SAB: 9:00 – 19:00
DOM: 9:00 – 14:00
