Quisquash, grazie ai suoi vari pacchetti, permette di raggiungere qualunque tipo di esigenza. Sperimenta i corsi di fitness in acqua e a terra. La musica, o il silenzio, ti accompagneranno per allenare, insieme a te, il tuo spirito agonistico.
Quisquash è un luogo di incontro, in cui persone dagli obiettivi comuni si conoscono per condividere il proprio spirito agonistico. Ascolta il tuo corpo per comprendere di cosa ha bisogno: ogni meta è infinita se portata avanti con costanza e determinazione.
La varietà ci contraddistingue. I nostri corsi di fitness sono diretti alle tue necessità. Il mondo dello yoga e del pilates affiancano i loro opposti del reggaeton fitness e della zumba, naturalmente fiancheggiati dai corsi di ginnastica in acqua. A te quale viaggio piacerebbe intraprendere?
Scopri cosa significa far parte di un gruppo, condividendo non solo i traguardi ma tutto il percorso. La palestra è unione: fare attività è salutare sia per il tuo corpo che per la tua mente. Aiutati a rilassarti per gestire lo stress della giornata, rendendo straordinaria la tua quotidianità.
Controlla i nostri programmi: la scelta è ampia. Partendo dai corsi di ginnastica a terra e in acqua, insieme ai corsi olistici e dinamici. Scegli come impiegare del tempo per te e prenota subito una lezione! Allena con noi il tuo spirito agonistico e ricerca la vittoria!
Legenda:
CORSI OLISTICI
CORSI DINAMICI
Corpo libero
9.30
Pilates
10.30
Circuit workout
13.00
Cardio tone
18.00
No stop
19.00
Osteo antalgica
10.30
Cardio
13.00
TABATA
17.15
Pilates
18.15
Zumba Dance
19.15
Yoga
9.30
Pump
18.00
RED
19.00
G.A.G.
9.30
Osteo antalgica
10.30
Pump
13.00
Aerobica
17.15
Pilates
18.15
Step intermedio
19.15
Postural
10.30
Pilates
13.00
Step base
18.00
Total body
19.00
Yoga
18.00
Super gluteo
18.00
Red
17.15
Super Up
18.00
Acqua Gym
12.50
Aqua GYM
15.00
Water fun
18.50
Acqua gym
10.45
Aqua GYM
15.00
Acqua gym
20.20
Acqua gym
12.50
Water fun
18.50
ACQUA GYM
10.45
Aqua gym
15.00
Acqua gym
20.20
Acqua Gym
12.50
Water fun
18.50
Via Nicolò Tommaseo, 2f, 28100 Novara (NO)
info@quisquash.it – 0321 463737
CENTRO SPORTIVO
Lun – Ven: 7:30 – 21:30
SAB: SALA PESI 9:00 – 13:00
INFO E SEGRETERIA
Lun- Ven: 9.30 – 20.30
